■新快报记者 梁瑜 通讯员 黄月星 陈瑶璇
现代医学的“高血压”属于中医学的“眩晕、头痛”等范畴,并与“心悸、水肿、中风”等病证有一定的内在联系,其主要病机为阴阳失调、阴虚阳亢,病位以肝肾为主。广州市第一人民医院南沙医院副主任中医师邓聪表示,高血压临床证候纷繁,既有脏腑虚损、正气不足等“虚证”的表现,又有肝阳、肝风、痰浊、痰火、血瘀等“实证”的表现,日常可服用简易方便的高血压茶饮:
●山菊明茶
【材料】山楂10g,菊花10g,决明子10g
【方法】将上述药材放入杯中,用沸水冲泡,盖严温浸20分钟,即可代茶饮用,每日数次。
【功效】有清肝降压、消脂通便的功效,适用于高血压表现为阴虚阳亢者,症见头胀、目胀、耳鸣、纳差、大便闭结、肥胖等。
●夏草茶
【材料】夏枯草10g,车前草10g
【方法】将上述茶料一起放入杯中,用沸水冲泡,盖严温浸20分钟,即可代茶饮用,每日数次。
【功效】有清热利水、降血压的功效,适用于高血压表现为肝火上炎者,症见头晕目眩、眼红目赤、小便黄等。
●双花茶
【材料】田七花6g,玫瑰花6g,绿茶适量
【方法】将上述茶料一起放入杯中,用沸水冲泡,盖严温浸20分钟,即可代茶饮用,每日数次。
【功效】平肝解郁、活血降压,适用于高血压表现为情志不舒、气滞血瘀者,症见头痛、急躁易怒、两肋胀闷等。
●茵泽茶
【材料】绵茵陈10g,泽泻10g,葛根10g
【方法】将绵茵陈用水洗干净后,放入布袋,将上述茶料一起放入杯中,用沸水冲泡,盖严温浸20分钟,即可代茶饮用,每日数次。
【功效】清热利湿、降血脂,适用于高血压表现为湿热内蕴者,症见舌苔黄腻、四肢困重、胸脘满闷等。
