广州的秋天就像是一个扭扭捏捏的小女孩,一会毫无征兆地降临冷空气,一会又突然晴空万里温暖和煦,可以说是比女人心还难以捉摸。

太热了可以踢开被子,但突然降温没有保暖措施,睡得不踏实,感冒也容易找上门。

不过,一张有温度的床,可不单单靠加被子就能达成。恰当的床品、适当的配饰,小小的变化就能让卧室有大大的改善,让你一钻进被窝就感慨:它比暖男还要暖我!

■新快报记者 林恒华

材质篇

床品也有春夏秋冬

床品不就是常言的“四件套”吗?确实,大部分家庭卧室都会使用四件套。然而,不同的材质,带来的睡眠体验是截然不同的。即使同样是纯棉,不同工艺所带来的舒适度和温暖度也有所不同。

●水洗棉 柔软亲肤高颜值

水洗棉是当下比较受欢迎的一种床品材质,以MUJI的床品为代表。比起普通的纯棉材质,水洗棉最突出的特点就是质感柔软,摸起来顺滑亲肤。同时,水洗棉表面不像纯棉那么光洁,仔细一看,表面会有一层均匀的毛绒。这是水洗棉比较柔软的原因,也是这种材质保暖性更佳的秘诀。另外,水洗棉也不像纯棉那样容易皱,随时可以保持高颜值。

秋冬季节天气寒冷,床品也会随着“降温”。因此,当穿着单薄的睡衣躲进被窝时,一开始总会有一种冷凉刺骨的感觉。而水洗棉本身柔软亲肤的质感,以及一定的保暖性,可以有效地杜绝这一问题,不用再勉强躲进被窝了。

●磨毛面料 厚实保暖不起球

水洗棉可以算是磨毛的一种类型,但一般的说法水洗棉和磨毛有所不同。

磨毛以表面具有一层细密的绒毛著称,就像桃子的表皮一样。绒毛增强了面料的柔软性和保暖度,摸起来相当舒服,也不会有一躲进被窝就觉得刺冷的感受。这种材质也相对不容易起球,耐磨性好,是一种实用性很强的家纺面料。

另外,磨毛最突出的特点就是相对较厚、质感丰富,比一般的纯棉要厚很多。因此,相对于水洗棉来说,磨毛床品的保暖性会更上一层楼,是一种非常适合秋冬使用的面料。

●法兰绒 顺滑温暖很舒适

法兰绒是最近几年相当火爆的一种面料。除了在床品上的应用,最常见于各种冬季保暖睡衣。如其名字所言,法兰绒的表面有一层长长的绒毛,摸起来相当顺滑。绒面的特点,保暖性比一般的棉质材料更佳,再好的暖男为你暖床都不如它!

钻进法兰绒被窝时,不仅不会感觉到冰凉,柔软亲肤的材质会让皮肤感觉到十分舒适。尤其在秋冬季节,其保暖性和亲肤性甚至增加了赖床的几率。

Tips

缎面和蚕丝该收起来了

有秋冬专用的床品,也有不适合这个季节的。常见的床品中,缎面和蚕丝就需要被更换了,它们更适合春夏季节使用。缎面和蚕丝材质一样,表面光滑、细柔,本该很亲肤的,但这两种材质一直都有一种冰凉的感觉。尤其在冬天,这种冷冰冰的感觉就会更加突出。需要用体温给它们慢慢输入热量,被窝才能暖和起来,相当难“伺候”。

配饰篇

用配饰提升睡眠品质

软硬适中的床垫、高度恰当的枕头、温暖正好的被子、亲肤柔软的床品,当这四个步骤都完成了,就可以达成一个舒适的睡眠。然而,睡眠质量还有提升的空间。懂得使用各种卧室配件,能够助你达到完美睡眠。

●抱枕 安眠、保暖均有用

住五星级酒店时,床头通常不只有一个枕头。有时可能是两个,有时还配有一方形抱枕,或者接近长方体的“腰枕”。当然了,这些枕头不是全部拿来“枕”的。

有的人睡觉时喜欢侧身抱着东西。抱着抱枕时,感到安心,容易入眠。侧卧时,用柔软的枕头夹在大小腿之间;仰卧时,在双腿底下垫上一个薄薄的枕头,有利于颈椎健康。同时,抱枕又有一定的保暖功能,可以有效缓解手脚冰冷的问题。

●香薰 安心的木香、甜美的果香

美好的香味能够令人心情放松、快速入眠。睡觉之前,可以点一点香薰,让卧室营造在一种淡淡的幽香之中。秋冬可以选择沉稳的木香型,味道沉实、令人安心。也可以选择甜美的果香型,让心情愉悦平和。不容易入睡的人,可以选择薰衣草等有助于睡眠的香型。选择香薰蜡烛,温暖的烛火还有助于营造温馨浪漫的氛围,提升卧室的舒适性。

●加湿器 避免皮肤干燥缺水

秋冬天气干燥,加上冬季很多卧室会使用暖气,空气会更加干燥。过于干燥的环境,睡起来并不舒适,还会让皮肤变得干燥缺水。因此,不妨为卧室增加一个加湿器,平衡室内湿度。另外,还可以在加湿器里滴入精油,淡淡的花香果香,让你更加容易入睡。