范子铭:篮球是五个人打的,机会来了,就努力去做

今晚,CBA全明星周末中的星锐赛就将在深圳大运中心打响,就在昨天,白昊天、范子铭、沈梓捷和黄荣奇这4名参加星锐赛的球员特意来到深圳龙城高级中学篮球馆,与来自耐克高中联赛广州赛区四强球队的20名球员见面。在这4人的指导下,小球员们亲身体验了一次CBA级别的训练课。

■新快报记者 高京 发自深圳

“这个年龄段的球员不成熟,但有更强的求胜欲望”

在活动现场,20位高中联赛的球员根据各自场上位置,分成四个小组。

每组由一名CBA球员带领。白昊天主要负责突破这一部分,黄荣奇则主抓反手上篮、急停跳投等基本技巧。而大个子方面,沈梓捷主要负责挡拆与掩护,而范子铭则主要以内线脚步和低位进攻为主。

虽然只是一次普通的训练课,但小球员们都十分珍惜这样的机会,不光是课上认真踊跃,就连训练结束后的分享环节,他们还多次拉着自己的“导师”现场示范。同样4位“导师”也是毫无保留,对于球员们提出的问题,他们也是进行了详细和耐心的解答。

“高中的篮球比赛是非常激烈的,因为球员们都是穿着自己学校的球衣出战,他们在场上求胜欲望非常强。虽然站在篮球的角度,这个年龄段的球员并不是很成熟,但大家都非常拼,球员们也都非常享受这个过程,这样的经历对于他们每个人来说都是难能可贵。”来自广州证券队的范子铭表示。

如果你也是热爱篮球的高中生,听范子铭的:“基本功最重要”

“基本功在他们这个年龄是最重要的,年轻球员上场还是要摆正心态。每个篮板、传球都很重要。篮球是五个人打的,自己要时刻准备好,机会来了,就努力去做。”范子铭说。

从训练中就可以看出,这些小球员们的表现欲望都非常强,每个人上场后都想马上得分,想立刻证明自己。对此来自深圳队的白昊天认为,球员到场上后首先要立足于防守,每一个篮板球、每一次快攻都是信心建立的过程,到球场上先把最简单的事情做好,这样整场比赛都会顺利很多。

“先从防守做起,不惜体力去防守,然后在进攻端更好地阅读比赛,多动脑子。最好能多看看自己的比赛录像,不断总结经验。”白昊天说。

同样,沈梓捷也强调了防守的重要性,“高中孩子的身体并不占优势,但每场比赛必须都要有很强烈的防守欲望,用一些技巧来弥补自己身体的不足。”

目前,耐克高中联赛广州赛区四强的各支球队都在进行紧张的备战,而这堂特别的训练课不仅让小球员有机会与职业球员进行场上互动,更重要的是感受到了CBA球员的职业精神,以及背后所付出的努力。

“虽然说高中球员的实力还是不能和职业球员相比,但这些孩子在学校这个层面已经非常优秀。同样高中联赛这个平台也非常好,和来自不同城市的球员比赛,接触不同球队的风格,在高中这个阶段有这样的经历,真的非常宝贵。”沈梓捷表示。