Q&A 问中医

很多人有睡觉流口水的情况,甚至在办公室打个盹,都会流口水。这到底是怎么回事?需要干预吗?

Q:常流口水,是什么原因?

固生堂:成年人口水多,除了睡姿不合适外,还可能属于病理现象,具体可分为以下几种:

1.口腔炎症。可能因舌炎、牙龈炎、口腔溃疡等产生疼痛而引起吞咽不良而流口水。口腔黏膜受损、破溃、发炎或牙齿畸形等病变会刺激唾液腺,使唾液分泌增多,从而导致流口水。

2.呼吸道感染。感冒引起鼻塞、呼吸不畅,很多人不得不改用口呼吸,休息时嘴也张开,口水自然会流出来。

3.神经系统疾病。一氧化碳中毒、脑炎、脑膜炎后遗症、面部神经麻痹、智力低下等会损害支配唾液腺的交感神经与吞咽神经或神经中枢,引起唾液腺分泌失衡而造成口水外流。

4.脾虚。人体内的五脏对应着五种体液,其中脾对应的是口水。睡觉容易流口水是脾胃湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的,时间久了还会口臭。

Q:如何进行饮食调养?

固生堂:适宜吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食物,如粳米、灿米、锅巴(焦锅)、薏米、白术、熟藕、粟子、山药、扁豆、土豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。

●番薯。有补脾和血、益气通便的作用,脾虚的人可用番薯当主粮,常食之。

●大枣。补脾胃、益气血,脾虚便搪、胃弱食少、气血不足之人宜经常服用大枣。

●小麦。小麦属于性凉味甘的五谷类食物,具有健心护肾、清热止渴的功效,适用于口干舌燥、心烦不安、食欲不振等表现的脾虚人士。