医生提醒:小病少去三甲大医院,春节外出要避免长途跋涉

新快报讯 记者高镛舒 通讯员周密 李雯报道 近日,广州市妇女儿童医疗中心儿科、中医科接诊的感冒、发烧、肺炎的“小病号”有所增加,据门诊专家反映,其中大多数为“复感儿”,也就是反复呼吸道感染小儿。

对此,该医院内科部中医科门诊主任邓健提醒家长,近月来,广州气温忽高忽低,加之冬季本就是呼吸道疾病的高发季节,对孩子需要在衣食住行上精心调护,避免反复呼吸道感染。特别是春节外出,要避免长途跋涉。

邓健指出,在反复呼吸道感染的孩子中,常见有两种类型:第一种为食积郁热型。这类孩子常常喜欢吃煎炸、烧烤、香口的食物,而不愿吃水果、蔬菜等富含维生素类的食物,急躁易怒,大便干结。发病后多表现为风热感冒的症状。第二种则为肺气虚型。这类患儿体质较差,平时比较怕冷,面色萎黄、毛发少泽、消瘦多汗、厌食乏力。气候稍有变化,即易外感风寒,发病后多表现为风寒感冒的特点。

邓健建议,小婴儿选择旧衣服或者全棉衣服即可。另外,季节交替的时候,温差比较大,有些父母担心孩子冻着,就给孩子穿得过多,这种做法的结果往往会使孩子失去适应气候变化的能力。

而在食方面,邓健强调一定不能吃多,尤其忌暴饮暴食,“父母尤其要控制孩子进食以下食物:肥厚甜腻(肥肉、多油食物、甜食、芝士蛋糕等)、 辛辣香燥(辣椒、煎炸、洋快餐、蛋挞、花椒八角)、生冷之物(饮料、雪糕、冰箱里的水果)。”他说。

在住行方面,邓健推荐居家环境以安静、舒适、通风、阳光充沛为主。

在冬季流感高发的季节,少去商场、电影院、游乐场、步行街等人多尘多或空气不流通的地方,以免被他人传染流感病毒。邓健还指出,特别是要少去三甲大医院,建议小病去社区医院就诊。

在春节期间,避免长时间舟车劳顿,远途出行首选速度较快的飞机高铁,避免长途汽车、普通列车。