■新快报记者 陈斌 实习生 卢慧钰/文 凌玉芬/图

“从小学到中学再到大学,有哪个老师教过你怎样做家长?”5月12日,“西关家家亲”家庭关系调适讲座在广州市荔湾区逢源街文化站举行,心理专家于东辉以《如何让孩子走向成功幸福》为题,给逢源街家长学校的约60名亲子教授亲子沟通、家庭关系调适方面的知识。

此次活动是荔湾区妇联“西关人家”公益创投资助项目“荔湾四季　铿锵玫瑰”项目的内容之一,主办方是广州市天河区新快社会服务发展中心、逢源街妇联,目的是为荔湾区都市女性营造支持网络,解决生存困境。值得一提的是,当天是母亲节,主办方还特意为女性家长们准备了一份礼物,还设置了茶歇环节,让讲座更温馨。

以下为当天于东辉老师讲座的精简内容,讲座中于东辉旁征博引,“金句”不断,令人茅塞大开。

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为人父母,

需要系统学习

前不久,有一桩很轰动的新闻“跳桥事件”,那大家有没有想过:为什么孩子会选择跳桥如此极端的方式?

以心理咨询师从事多年亲子关系研究的第一反应,就是这是家长逼出来的……

现在的家长普遍认为,如果孩子要过幸福的人生,最重要的就是考上好的大学;那如何考上好的大学?从幼儿园到高中都一定要读好书,基本上孩子从出生开始就背负着“你一定要优秀”“你一定要会读书”的压力,长此以往,孩子就会有问题,家长在逼孩子、压制孩子,给孩子施加了太大的压力。

与此同时,通过许多抑郁症相关的心理咨询,也让心理咨询师发现,每个抑郁症患者的背后都存在着一个失衡的家庭或是一对有错误观念的父母。

所以让大家学会怎么教孩子,系统学习如何做家长,就是这次课程的主题。我们每个人,其实都是从小学到大学这样一步步过来的,但假如我们打个不一定很恰当的比方,教育孩子与考驾照相比,大家可能觉得考驾照会更容易些,可是考驾照也至少需要花费你半年左右的时间来学习和练习,而做人父母这件事,却从未学习过一天就上岗了,这正常吗?

我们需要扭转这个观念——为人父母,是一件很难并且需要学习的事情,务必从父母自身重视起!

2

教育核心,

在于仁且智

两百年前的《百子歌》中有《善教章》,就是在告诉世人怎样的教育方法才是好的——堪羡上等人,最会教训子;生了一个儿,犹如载树子;时时培植他,刻意想方子;桑条从小烫,恐防老家子;为娘不溺爱,哭打耳巴子;为父更森严,错即提棍子……

从这里可以看出,“棍棒之下出孝子”,这样的教育观是有历史依据的,但这并不是现时代下我们应该崇尚的传统教育,中国真正的传统教育观念,可追溯至《中庸》这句“天命之谓性,率性之谓道,修道之谓教”——天命即人的本性,率性指的是让人保持本性,修道则是调整本性,修正不当行为,从而发挥真正的本性。

此外,还有一个非常重要的教育核心——“仁且智”,在《管子》中有“既仁且智,是谓成人”的说法,《春秋繁露》中也提到“必仁且智”,只有兼有品德和智慧的人,才可被称为有完备人格的人,且二者中,仁比智更重要——这才是中国真正的传统教育观念。

能够做到“仁且智”的人,是成功又幸福的,从心理学的角度来说,“仁且智”可以理解为“外圆内方”,“圆”指的是“仁”,人要有圆融的人际关系;“方”指的是“智慧”,人要有独立思考的能力以及独特的个性。

也就是说,一个人既能在社会中有良好的人际关系,又能保持自己独特的个性,这样的人就是我们培养孩子的方向。

3

外圆内方,

培养孩子的方向

首先是如何培养孩子人际关系能力?从心理学和教育学的角度上来说,也就是培养孩子的感知力和表达力。

感知力,简单地说,就是人对外界事物的感觉认知能力,如对他人情绪上的感知。每天花一分钟时间,坚持一年,孩子的感知力就能有很大提升。这一分钟具体做什么?家长们每天下班或接送孩子,见到孩子时,请问一个问题:宝贝,你猜我今天情绪怎样?

也可能你会说孩子怎么懂得什么叫做情绪?没关系,这个方法要想起作用,最重要的是:坚持!一年365天,每天坚持问,一年后,孩子的感知力能有非常大的进步。家长要真诚,不要欺骗孩子,孩子对外界的感知会比大人敏感得多,建议每一位家长都可以给孩子做这样一个训练。

表达力,即表达能力,将自己的想法告知他人。表达力的训练方法很简单,家长在生活中和孩子交流的时候,如果听到孩子说出非常刺耳伤人的话,就引导孩子换种方式说。长期坚持,孩子表达自己的想法时就会更注意听者的感受,这对他建立良好的人际关系有非常大的帮助。

其次,如何培养孩子的独立个性?需要尊重及规则,需要强调的一点是,没有尊重就没有个性。尊重孩子,意味着家长要将做决定的权力还给孩子,孩子在做决定时必然会思考,并且这是独立的思考。孩子思考得越多,就会越独立。

但尊重并非无条件的,家长对孩子的尊重也要建立在一定范围内,“没有规矩不成方圆”,尊重同时必须说明规则。举个例子,孩子去旅游,家长可以给他设立一个具体的金额,旅游的当次费用限制在这个金额内,至于如何支配就让孩子行使自主权力,孩子会在范围内确定旅游计划,这既培养了孩子规划的能力,同时也培养了孩子管理资金的能力。

4

除了方法,

还有爱、安全感和自信心

每个人在成长过程中,最需要的心理三大维生素是:爱、安全感、自信心。

世间最美好的亲子关系,莫过于此,爱是关注,冷漠、拒绝、忽略、过高要求,都会伤害到孩子的爱。而安全感,强调的是受批评多的孩子往往缺乏安全感,成年人都知道“失败是成功之母”“失败是通往正确的唯一道路”,但孩子一旦做错了什么,家长便摆出一副不能接受失败的样子,这会令孩子建立起“我不能错,做不到什么事情我的人生就完蛋了”的观念,家长要学会尊重孩子不断尝试失败,通过不断尝试达到自己想要的结果这样的一个过程,发脾气、攻击、指责、批评甚至打孩子,都会伤害且影响孩子安全感的建立。

第三点,自信心并非盲目夸奖就可以树立起来的,孩子不论做什么,家长都说“宝贝,你真棒!你是最优秀的!”——这是错误的,帮助孩子树立自信心,家长更需要做的是欣赏孩子还没表现出来的优点,激发孩子的潜能,而且家长更需要让孩子发自内心地感受到家是心灵最美好的港湾,贬低、辱骂、替代、剥夺,这些都会伤害孩子的自信心。

【本期专家】

于东辉

中央电视台《心理访谈》节目特邀心理专家、广东省心理学会咨询与治疗专委会副主委、广东省社会心理服务体系建设试点专家组成员、广东省心理危机干预联盟委员,心灵作家,从事多年心理咨询工作,19岁起即开始在海内外出版书籍,至今已有五十余本著作,包括心理学、家庭教育、企业管理、小说、国学智慧等,部分心理专著译为外文在国外发行并获多个文学奖项。