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预防近视从学龄前抓起(2)
日期:[2018-04-03]  版次:[A27]   版名:[慧生活]   字体:【

三、多数眼药水、眼贴无法预防近视

眼药水和眼贴是学生间流行的“护眼神器”,但目前临床上有科学依据的,对近视有作用的眼药水也只有低浓度的阿托品眼药水。其他宣称缓解视疲劳、预防近视眼的眼药水并无有力的科研证明其效果。

黄学林指出,眼药水和眼贴多含有冰片、薄荷等成分,使用后眼部会有清凉、舒适的感觉,但对于近视防治作用较小。而眼药水通常含防腐剂,对眼球表面的细胞有伤害,可能导致干眼症等问题,不能常用。市售单支包装的人工泪液,一般不含防腐剂,但要注意购买正规厂家的产品。

四、小夜灯妨碍眼睛休息

有些孩子睡觉怕黑,家长便留小夜灯作陪。黄学林提醒家长,睡觉时须关灯,否则会影响视黄醇的还原,减缓眼部有害物质的排出,导致眼睛无法得到充分的休息,还会增加眼压,提升患青光眼的风险。

有的孩子关掉房间的灯具而在被窝里打开手机或者手电筒照明“窃读”,这不仅会导致近视加深,还会导致青光眼,因此孩子在小学阶段要做到晚上十时前休息,保证睡眠时间。

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不幸近视后仍要注意护眼

千防万防仍不幸近视后,许多家长和学生反而“松了口气”,不再关心保护眼睛、进行视力复查,一副眼镜佩戴好几年。其实,近视后更要注意用眼卫生和用眼习惯,否则近视会快速发展,若导致高度近视,有视网膜脱落、视网膜裂孔甚至失明的风险。

对于寄希望于近视眼手术恢复视力的人群,黄学林强调,手术并不能改变眼球结构,而且存在一定的风险,术后还可能出现眩光、干涩、甚至角膜感染等问题;对千度以上近视的ICL晶体植入术则有日后眼部状况发生明显改变而需取出晶体材料的可能。

相对而言,佩戴眼镜是最安全、有效的措施,但也需要专业的视力检查和验光。通过定期复查,医院还会为病人建立眼部档案,据此预测视力发展趋势,提供相应的爱眼、护眼指导。

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