新快报讯 记者 梁瑜 通讯员靳婷报道 再man的女孩子,只要穿上尖头鞋、高跟鞋,就能烘托出浓浓女人味。然而,高跟鞋、尖头鞋也让不少人穿出了既不好看又会痛的脚趾拇外翻。专家介绍,拇外翻发病率高达50%,女性多见,轻的可穿宽松中低跟鞋、夹分趾垫、理疗缓解,重的则可做手术,推荐做截骨并纠正肌力的开放手术。

广东省人民医院骨科肖进副主任医师表示,拇外翻最明显的就是大脚趾向外偏斜(超过15°),内侧突起一个“大包”(拇囊),第2、3趾受大脚趾挤压,也向外偏。严重者第2趾会翘起来“骑”到大脚趾上面(骑跨)。多数人会感到大脚趾内侧突起处红肿、疼头痛,有的人第2、3脚趾下面反复出现硬茧(“鸡眼”),走路稍微远一点就疼痛难忍,而且就算剪掉或挖除“鸡眼”后又会很快长出来。

拇外翻病因很复杂,有遗传因素,也有因痛风、类风湿关节炎等病引起的,也有老龄足部韧带、肌肉松弛引起的组织变形拇外翻。最常见的是女性长期穿尖头鞋、高跟鞋久而久之挤出来的。

一旦有拇外翻,做手术是唯一治疗途径。肖进表示,要降低复发率,就要选择精确截骨和肌力平衡的开放手术。

他介绍,手术有两种,一种是微创小切口,用磨钻磨短突出的骨头,不用住院,术后可马上下地。但由于手术部位靠医生估摸,且没有纠正软组织、肌力平衡,术后复发率高。另一种术式是开放手术截骨,这是主流认可的方式,针对不同程度的畸形可制定个性化的手术计划,设计合理的截骨方式,同时可纠正软组织和平衡肌力,复发率低,术后用合适的支具也能早期下地。“拇外翻不像看上去那么简单,它是综合畸形,仅松解软组织或截骨是不够的,还要同时处理软组织的不稳定性,让解剖和力学都恢复正常位置。”

Tips

仅为美观不适合做手术

“拇外翻的脚太丑了,我想做手术矫正!”晓琳对医生说。但肖进表示,仅仅不美观的拇外翻,不适合做手术。

他建议,病情较轻的患者可以通过穿宽松、跟高<5cm的鞋子,休息、晚上睡觉时夹分趾垫来缓解疼痛,还可以局部按摩、热敷、理疗、口服消炎镇痛药来减轻疼痛,还能通过脚抓毛巾来练习肌肉韧带,单腿站立踮脚来锻炼脚踝关节的平衡感。