母亲节专题
乳腺癌是我国女性发病率第一的癌症。“怎样预防和治疗乳腺癌”成为每位女性都关心的话题。与广东省中医院大德路乳腺科主任、固生堂乳腺科专家钟少文主任中医师对话,一一回答女性最关心的乳腺癌相关问题。
■新快报记者 梁瑜 通讯员 苹果潘
48岁是乳腺癌的
第一个发病高峰
Q:乳腺癌有什么高风险因素?
钟少文:首先是年龄。绝经前后48岁左右是第一个高峰。所以,如果平时做乳腺检查都没有发现东西,突然长了个东西,又到这个年龄,就要留神。
其次,不婚不育。不婚不育的人得病几率高;母乳喂养者,因为产生了更多的孕激素,也能更好保护乳房。
最后,有乳腺癌家族史的。据统计,10%的病人有家族史,即母亲、姨妈、姑妈、表姐等直系女性家属曾患病的。比如著名女影星朱莉,她就是有家族史,BRCA1和BRCA2两个基因都是阳性,预测有70%-80%的可能会得乳腺癌、卵巢癌,主动切除了乳腺和卵巢。
Q:如果有家族史,不全切还有什么方法?
钟少文:那就要复查得频繁一些。
重视乳腺癌筛查,自检可观察外形
Q:女性应多少时间去检查一次乳房?
钟少文:一、35岁以下,每年做一次乳腺B超;
二、35岁以上,乳腺B超半年做一次;
三、40岁以上,乳腺钼靶一年或一年半做一次。乳腺钼靶的放射性只有一次胸片的1/8。
Q:自检呢?
钟少文:自检要留心:乳房是否变得不对称了?乳头的方向有没有改变?它们会因为乳房内的肿瘤占位而改变。但是,乳房肿块要>1cm才能摸得到,这时候发现已经迟了,有条件的还是要半年体检一次。
熬夜、精神紧张也是高危因素
Q:乳腺癌的日常高危因素还有什么?
钟少文:除了遗传,生活习惯是最重要的原因。不良的生活习惯包括熬夜、精神紧张、饮食无度。
晚上超过11时不睡觉就是熬夜。乳房归肝经,凌晨1-3时是肝经运行时间,不睡则肝脏的解毒功能不好,时间一长,体内的废物就会堆积在经络上,形成乳房肿块。
工作压力大、家庭不顺,都会肝气郁结。肝是藏血的,又主舒泄,舒泄功能不好,气血就积在那里,气滞血瘀,也会形成乳房结块。
Q:饮食上有什么有益的推荐?
钟少文:玫瑰花、百合,疏肝解郁,藏红花活血,可泡水喝。
广东人容易有湿气,湿气就是水和痰,水稀一点,痰浓些。脾是生痰之源,吃点健脾祛湿的如薏米、扁豆、党参、茯苓等,痰少了就不容易长东西。
此外,多吃素,少吃肉,素肉比例8:2。
中医药能缓解化疗、内分泌治疗副作用
Q:乳腺癌怎么治疗?
钟少文:主要是手术和放化疗等。手术是清理病灶,化疗是防治癌细胞通过血液转移到内脏。
Q:为什么有些病人会复发,有些不会?
钟少文:这与癌细胞的恶性程度和人的抵抗力有关。中医可提高人体抵抗力,调节体内环境,让残留体内的癌细胞无法生长,有中药、针灸、艾灸、饮食、运动疗法等方法。
Q:据说中医药能缓解治疗的毒副作用?
钟少文:对。一般乳腺癌要进行4-6次化疗,有恶心呕吐、骨髓抑制、肢体疼痛等不良反应;内分泌治疗一般要5-10年,一旦发生关节、手脚乃至全身疼痛、潮热多汗、易惊失眠等副作用,很难坚持治疗。中药的辅助能降低化疗、内分泌治疗后的痛楚,病人得以坚持治疗,也减少了复发几率。
●专家简介
钟少文
广东省中医院大德路乳腺科主任,主任中医师。
广东省医师协会乳腺病分会会员,全国第四批名老中医药专家学术继承人,跟师国家级名老中医、中华中医药学会乳腺病分会名誉主任委员林毅教授,长期从事乳腺疾病的中西医结合治疗,潜心研究中医药防治乳腺癌放化疗毒副作用、乳腺癌的复发转移。
擅长:乳腺癌化疗引起的呕吐、腹泻、便秘、白细胞降低、虚弱、睡眠障碍;乳腺癌内分泌治疗引起的骨痛、肌肉关节疼痛、潮热盗汗、失眠,乳腺癌术后上肢水肿疼痛;难治性乳腺炎、晚期乳腺癌,有丰富的临床经验。
出诊时间:周四下午(固生堂东湖分院),周一下午、周二夜诊(广东省中医院大德路分院)
