这个冬天,流感的来势汹汹让老百姓们心惊胆战,生怕自己也不幸中招。有的学校甚至采取了局部停课或取消大型活动的措施;一家老小都被流感击中的情况也很多见。据中国国家流感中心1月8日发布的“中国流感流行情况概要”显示:2017年12月25日-31日,全国(未含港澳台地区)共报告流感样病例11253例。专家表示,流感预防重于治疗,建议接种流感疫苗,同时多锻炼、注意个人卫生、室内常通风,必要时服用适合的预防药物。

■新快报记者 梁瑜

流感可能还会继续流行一段时间

世卫组织最新数据显示,全球每年5%-10%的成人、20%-30%的儿童罹患流感,导致300万-500万例重症病例,29万-65万人死亡。据了解,目前不仅中国流感活动处于冬季高峰,北美、欧洲等地的流感病例数量同样明显增多。

中国疾病预防控制中心官方微信公众号“中国疾控动态”1月9日发布的消息称:“总体上,今年冬季流行季流感活动强度高于近几年。当前,我国南北方省份均处于季节性流感的流行高峰,流感活动的总体水平仍维持在较高水平,且仍可能会继续流行一段时间。”

不过,专家认为,不会出现流感大流行。流感是否会大流行,不但要看流感病毒会不会出现新的变异,还要看这种变异会不会增强病毒的传播能力、致病能力、耐药能力。根据目前的病毒监测结果,今年流行的流感病毒还没有发现这样的变异。病毒自身比较“稳定”,只要诊治及时、预防得当,还是能够逆转的。

预防最有效仍是接种疫苗

流感可通过达菲等抗病毒药物治疗,但预防流感最有效工具仍是疫苗。但是,中国的流感疫苗接种比例远低于美国59%的儿童和43.3%的成人接种率。

世界卫生组织(WHO)每年都会对下一个流行季节流行哪些流感病毒株进行预测,并根据这个预测结果提出全球流感疫苗株的推荐意见。

对老年人来说,虽然流感疫苗对他们的保护性较弱,但接种疫苗仍可以降低疾病严重性,减少并发症和死亡风险。因此专家建议,对于老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群,如果没有禁忌症,应该每年优先接种流感疫苗。

服用清热解毒类中成药可做防治

1月8日,国家卫计委出台了流感诊疗的指导方案《流行性感冒诊疗方案(2018年版)》,方案指出轻症辨证治疗方案,可用清热解毒类中成药,并且列举了非常少的几种西药和中药。在中药治疗流感方面,诊断方向主要是“风热犯卫”或“热毒袭肺”,方案将疏风解表、清热解毒类的药物如疏风解毒胶囊、连花清瘟胶囊、桑菊感冒类等药物列入常用中成药。但行内专家表示,不是所有的桑菊感冒类药物的药效都一样,不同的地区和不同种类的桑叶也会有着功效的区别。例如,白云山星群夏桑菊采用的“抗青10号”高效抗病毒桑叶,具有广谱高效的抗病毒活性。要治疗流感,不如先预防流感。提前喝,远离病毒更有效。

专家还表示,保持良好的个人卫生习惯对任何人来说都是预防流感等呼吸道传染病的重要手段,包括勤洗手、保持环境清洁和通风、适当锻炼;尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者;保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼、鼻、口;出现呼吸道感染症状应居家休息,出门佩戴口罩和及早就医。