■新快报记者 陈思陶 通讯员 林惠芳

一些中老年人时常觉得耳朵嗡嗡作响,以为是饮食不当导致“热气上火”,但喝凉茶后反而加重了。广东省妇幼保健院耳鼻喉科的麦飞主任医师表示,造成老年人听力减退的原因,除了与年龄的增长、器官退化有关,也跟老年人的心脑血管疾病有着密切的关系。

当发生心脑血管疾病时,它可通过改变组织器官的血液循环而影响其功能的正常发挥。如老年人常有的高血压、高血脂等可致使血流减缓、血液黏稠、血流供应受阻等,再加上内耳动脉非常细小,且又无侧支循环,更加容易出现内耳微循环灌流障碍。这种缺血缺氧的状态长时间持续而又得不到纠正时,就可导致内耳组织发生病变而引起听觉神经受损,从而出现不同程度的耳鸣、耳闷、听力下降等问题。

对于有心脑血管疾病的老年人来说,麦飞建议,可以通过以下方式保护听力:

一、控制好血压、血脂:遵医嘱治疗,还应少吃高脂肪、高胆固醇食物。

二、减少对耳朵的伤害:经常掏耳朵、长时间在高分贝噪音环境下、经常使用耳毒性药物如链霉素、庆大霉素等,均容易造成听力下降。

三、耳部按摩:耳部有很多的经络穴位,常按摩可以促进内耳血液循环,有助于耳保健。可将双手分别放在两耳根部,拇指和中指分开置于耳前及耳后,然后从耳垂开始,先揉揉耳垂,再夹着耳朵用一定的力度向上推,并紧贴耳廓,直到耳尖,如此反复数次。

四、控制情绪、注意休息:情绪突然起伏如暴怒等,或一段时间内压力过大、精神过于紧张、疲劳,也可引起内耳血液循环障碍而导致内耳损伤。

五、出现耳鸣、听力骤降、耳朵被堵或进水感等耳部异常时,应及早就医:拖得时间越久,治疗效果越差,甚至可能造成永久性听力损伤。