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小儿发热 有更好的办法吗?

发热是小儿常见症状,很多家长都“谈热色变”。其实,除了吃退热药,中医还可通过小儿推拿来帮助孩子退烧。

Q:如何运用小儿推拿来退热?

固生堂:小儿推拿可不用药物退热,有见效快、疗效好、无副作用等优势。

小儿最常见的发热有“外感发热”和“食伤发热”两类。

1.外感发热,体表感受外邪如风、燥、暑湿,同时表现怕冷、流涕、面红、头晕无力、纳呆、呕吐等。推拿手法主要为:

●清天河水:以食中二指蘸温水,由总筋(腕横纹中点)推至洪池(肘横纹中点),推3-5分钟。

●开门见山:开天门——用拇指指腹从两眉正中直推至前发际,约200下;推坎宫——两拇指从眉心往眉梢分推,约200下;揉太阳——在太阳穴上,以拇指或中指轻柔缓慢地揉动,约200下;揉耳后高骨——耳后入发际高骨下凹陷处,用拇指或中指指腹轻揉,约200下。

2.食伤发热,没有任何打喷嚏、流鼻涕等外感症状即出现体温迅速上升,超过39℃。通常伴有烦躁、脾气大、睡眠不安、口臭、纳呆、恶心呕吐等症状。推拿手法主要为:

●退六腑:用食中二指,从肘尖直推至腕横纹尺侧(小拇指侧),200-500下;

●板门:在手掌大鱼际处揉运,200-500下;

●清大肠:在食指桡侧缘,从虎口向指尖直推,200-500下;

●推下七节骨:在小儿背部脊柱下段约第四腰椎棘突下开始,直推至脊柱的尾部,可用拇指或食中二指直推,200-500下。

Q:小儿发热如何科学护理?

固生堂:1.不可捂汗而要适当出汗退热。在确认孩子所处的环境没有冷风直吹的情况下,脱去过多衣物,穿宽松衣服,帮助散热。

2.多用温水泡澡或泡脚。不应用冷毛巾盖额头退热,也不应在脚底、腋窝位置擦拭酒精退热,正确的做法是使用温水退热,2岁以下的宝宝可泡温水浴,2岁以上的可温水泡脚5-8分钟或微微出汗即可。

3.多喝温水、淡盐水。

4.清淡饮食。宜吃米饭、馒头、粥、鸡蛋(过敏者不可食用)等,少食多餐。