■新快报记者 梁彧 陈斌 实习生 叶安琪/文 廖木兴/图

有时候,两个人在一起好端端地一方突然想分手,可能真的没什么惊天动地的理由,打败爱情的,往往是“细节”,一些看似不起眼你甚至可能都意识不到的“细节”,可能是你为面子撒的一个小谎、对方讲话时你走神的表情、强迫对方迎合你的喜好的任性小举动,甚至是卫生或生活习惯的难以协调……这些你原本觉得“没什么”的“细节”当中,却可能暗藏危机,即便热恋时没有马上反映出来,甚至可能还觉得没什么大不了的,但一旦它真的释放出“危机”的威力时,你可能已无力回天。

当然这并不代表在两性关系中你需要过分小心翼翼,只是,我们希望通过这些真实的案例分析,给所有人提一个醒,亲密关系的发生和维系,能两情相悦自然是心生欢喜,但顺其自然同样是相处过程中的真谛,不合适不勉强,毕竟,生活是自己的,生命有限,有限生命当然交给能令你欢欣愉悦的人和事。

B

你的不重视,让我远离你

分手关键词 分量不足

Exp 1

@阿鱼:

两个人在一起,每次我给他惊喜,他都好像没什么感觉,那没有表情的表情,犹如一盆盆冷水泼下来……

等我生日的时候,我提醒他“今天是我生日”,本来想着他可能说那陪你吃个饭庆祝下吧,结果他只给了我一个字:‘哦’,顿感一股失望的凉意从脚直冲上头顶,内心再无任何波澜。

心理咨询师点评

任何关系模式中,“反馈”或称作“回应”都是很重要的,尤其是有诚意的、积极的反馈或回应,会让对方觉得自己受重视,而不是“剃头挑子一头热”感觉好像是“热脸贴上冷屁股”一般的尴尬,在亲密关系当中,这一点表现得可能更加明显。

但与此同时,每个人的行为习惯不一样,也许对方的模式就是这样,在你看来就显得冷漠、古井不波,如果你觉得不能接受更不能包容,那么分手可能也是一个好的选择。

Exp 2

@柱叔

长假7天我天天都约她出来,她都跟我说没空,直到最后一天才跟我去喝个早茶,喝茶期间我提出想看某部电影,问她下午有没有时间,她答下午没空且不太想看电影,于是我也就没提了。但结果当天下午她就跟闺蜜去看了那部电影,当晚我给她打电话聊天,几乎全程都是我在说话,然后我就意识到,她根本没有在听我说。

我觉得自己在她心目中的地位可以用“没有地位”来形容,她后来表示我根本不理解她,所以一周后我们就分了。

心理咨询师点评

你在她心目中没有地位,很可能是她并非真的喜欢你。从心理学的角度,判断女生是否真心喜欢你,大致可以有这样几种表现,首先是想粘着你而不是想推开你;其次是在乎你说的每一句话,你无意中说了一句话她可能就记住了,比如你喜欢某样东西,即使这东西很贵,为了让你开心她也会买给你,或是你想吃什么她会想法帮你做等等;第三是想和你有肢体接触,女性从小所受的教育是要矜持、淑女、不张扬,但当她遇到自己喜欢的男生时,身体是不会骗自己的,她会想和喜欢的男生牵手、拥抱,而且这种感觉很强烈。

如果以上都没有,那她显然不是你的“茶”。

C

你的不在意,让我远离你

分手关键词 强迫迎合

Exp 1

@星:

她吃葱和香菜,而我是不吃这两样东西的,并且可以算是我最讨厌的两种食物,她不但自己吃,还强迫我要尝试,把这两样东西拨到我碗里……

那一瞬间,真心想分手。

心理咨询师点评

两个人相处,自己内心的真实需要,要清晰表达。

与此同时,尊重对方的生活习性,不勉强对方做自己不喜欢的事情,这也是基本相处之道。

Exp 2

@Mii:

在南方长大的我,但和来自北方的他在一起后,顿顿都是馒头稀饭,明知道我最不喜欢吃黄瓜和西红柿,一周却至少要吃4次。稍微抱怨几句,就怪我挑食难伺候,说知道自己家庭条件不如我什么的。其实和他在一起之后,我已经很少去买一些打扮自己的东西了,生活质量下降了太多,但在他眼里,抱怨=挑剔=嫌弃,时间一长,说不压抑是假的,分手的念头也越来越明显。

心理咨询师点评

来自不同家庭的两个人,三观有差异是很正常的,人格健全的人,不会过度敏感,不会觉得人家事事都针对他,如果如你所说,你自觉生活质量已经降低了很多而对方还觉得你总在抱怨、嫌弃,不能相互包容,那么分手很可能对你来说是一个正确的选择。

D

你的不靠谱,让我远离你

分手关键词 自私

Exp 1

@玫琳:

认识他时,朋友们都说我捡到了“笋盘”,因为他确实英俊潇洒又多金。但交往一段时间后,发现他才华是有的,但也有很多让我看不透的地方,又说不出具体是什么,直到有一天过马路,一部车飞车撞向我们的时候,他本能地让我站在了挡车的一侧……

虽然后来是平安无事,一瞬间的惊慌后也就恢复了平静,但我后来想起,平日并肩走在马路上,他从来不会让我走在远离车道的地方,自私的本性从这些细节上都表露了出来,表面上我没说什么,但我心里知道这段感情完了,因为比起爱情,他更爱自己。

心理咨询师点评

自私,是一种普遍的正常心理现象,“自”指自我,“私”指利己,“自私”通常指只顾自己利益,不顾他人、集体、国家和社会利益的行为。从社会心理学上看,自私之心堪称“万恶之源”,贪婪、嫉妒、报复、吝啬、虚荣等病态社会心理,从根本上讲都是自私的表现。

自私有程度深浅之分,可以视为一种“近似本能的欲望”,人有许多需求,生理的、物质的、精神的、社会的等等,需求是人的行为的原始推动力,是为了满足需求,但需求更受社会规范、道德伦理、法律法令的制约,一味满足自己各种私欲的人就是具有自私心理的人,隐藏在个人的需求结构中,是深层次的心理活动,也正因此,它的存在与表现往往不为个人所意识,有自私行为的人并非意识到他在干自私的事,相反他在侵占别人利益时往往心安理得,因而社会心理学才称“自私”为病态社会心理。

Exp 2

@FF:

某天晚上,我深感工作压力,想给她电话倾诉,结果她只是轻描淡写地应付了几句,似乎不愿听下去,那一刻,我觉得她只愿和我分享快乐,不愿与我分担难关,所以我选择了离开,因为我知道,我想要携手共度余生的,是一个既可以和我分担快乐又可以分担痛苦的人,共欢乐,共患难。

心理咨询师点评

所谓“患难见真情”,人生路漫漫,有苦有乐,有欢笑也有泪水,两个人在亲密关系当中能不能走得长久,共同的担当是其中一个考量标准,共欢乐易,同患难难,两个人相互支撑、相互扶持,共同面对,抵御各种外界的风雨飘摇,可能确实更容易产生同理心和共生互利关系。

【本期专家】

于东辉

广东省心理学会咨询与治疗专委会常委、中央电视台《心理访谈》节目特邀专家、心海榕社工中心发起人兼督导

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