新快报讯 东莞市第三届户外运动节即将开幕。由广东新快报社联合东莞市江西商会、东莞市广西商会等40多家异地商会及企事业举办、时代中国独家冠名的“友善东莞 时代同行”2019东莞万众徒步迎春公益行作为其中的第一场活动,将于3月31日上午在东莞市同沙生态公园举行。届时,2012年伦敦奥运冠军罗玉通、第23届世界大学生运动会跳水冠军黄敬辉、知名歌手韩冰将亲临现场,和大家一起徒步15公里支持公益行。

作为一种时尚健康的锻炼方式,徒步综合了全民健身、户外运动、团队协助和时尚潮流等多方面元素,发展至今已成为最受现代群众欢迎的户外活动之一。此次万众徒步公益行目前已延续到第三届,活动以“包容共享 慈善东莞”为主题,旨在以“体育+公益”的方式,达到既享受运动乐趣又轻松助力公益的目的,以此弘扬崇德向善、包容共享的东莞精神,呼吁市民从细小做起,从自身做起,为建设友善和谐东莞贡献力量、为建设“湾区都市、品质东莞”添砖加瓦。

活动也成为各商协会与企事业单位互动交流的平台,更是培育互助互爱的和谐家庭嘉年华。活动成功举办引导现代都市人磨炼自身意志、培养坚忍毅力、锻炼强健体魄,同时为公益事业贡献力量。活动筹得的公益报名费将用于推动东莞全民健身活动及关爱留守儿童之用。

“友善东莞时代同行”2019东莞万众徒步迎春公益行选址在环境优美的东莞同沙生态公园,徒步完成15公里环湖绿道时间大约为3小时。

活动主题

“友善东莞 时代同行”2019东莞市万众徒步迎春公益行

活动时间

2019年3月31日上午,时间半天

(注:如遇灾害恶劣天气,活动顺延一周或另行通知)

活动地点

同沙生态公园(往返约15公里,主会场开闭幕布式设于同沙公园管理处)

活动对象

东莞市各主要异地商会,各主要金融机构及企事业单位团体组队参与及部分喜爱户外运动身体健康人士(各企事业单位2000人、各异地商会2000人、普通市民1000人)

活动流程

7:00-8:30 签到入场热身运动

8:30-9:00 开幕仪式领导致辞及善款捐赠、颁发爱心牌匾

9:00 开跑仪式领导嘉宾出发(徒步过程沿途设四个饮水点及医疗点)

12:00 闭幕式幸运大抽奖

12:20 活动结束撤场

组织架构

独家冠名:时代中国

主办单位:广东新快报社

东莞市江西商会、东莞市广西商会

协办单位: 征徒公益、正阳社工、东莞市安徽商会、东莞市河南商会、东莞市海南商会、东莞市山东商会、东莞市河北商会、东莞市广西桂平商会、东莞市江西赣州商会、东莞市江西吉安商会、东莞市江西抚州商会、东莞市江西兴国商会、东莞市宜丰商会、东莞市江西上饶商会、东莞市江西于都商会、东莞市体育用品行业协会、东莞市南城外商投资企业协会、东莞市民营企业信息交流协会、东莞市爱心志愿者协会、东莞市长跑协会、东莞市永益食品有限公司

指导单位:东莞东城体育管理服务中心

承办单位:广东新快报媒体发展有限公司、东莞市黄飞虎文化传媒有限公司

支持单位:广州市新誉工程咨询有限公司、深圳百事可乐饮料有限公司、东莞市木子文化传播有限公司、东莞市徐记食品有限公司

指定餐饮:唐邦家宴、颐和隆南城店(3月29日开业)

指定饮品:佳得乐

指定食品:徐福记

指定保险:中国太平

监理单位:广东鼎建工程咨询监理有限公司东莞分公司

保安及医疗保障:广东振安保安服务公司、东莞维多利亚医院、美年大健康、旗烽医院

报名方式

团体报名及合作热线:18566191314

个人报名:参与关注“新快东莞”公众号报名,商协会会员报名可与各商会秘书处联系。

报名费:参加徒步人员每人收取20元爱心报名费,领取装备包,包括活动当天场地险、徒步背包、帽子、号码牌、饮用水、食品等。所有报名费主办方将于开幕式上全部捐赠慈善公益。

线下报名地址:

时代荟:东莞市茶山镇安泰路与茶山南路交会处

时代天境:东莞市石排镇石崇大道旁时代天境销售中心

时代香海彼岸:东莞市道滘镇兴华街与第二工业区一横路交叉口西北50米

报名截止时间:3月26日

温馨提示

凡报名者,均视为认可“安全、环保、自助、互助”的户外理念。报名人员请充分自助,提前了解线路情况、补给点、下撤点等分布位置;活动中审时度势,量力而行,自我照非危急情况,尽可能自行处理。徒步过程中,可能会出现以下情况和风险:意外受伤(扭伤、摔伤、抽筋等)、中暑、团队成员掉队等,出现危急情况或突发伤病者请马上向志愿者求助。

装备要求

1.手机或者对讲机和后备电源;

2.双肩包,运动衣裤及鞋子;

3.做好个人防雨防晒防蚊等措施;

4.自行携带适量的食品、水、个人药品及应急物资等;

5.徒步中请注意人身安全,看管好自己的小孩子,身体不适合长时间运动者谢绝参加(如患有高血压、心血管方面的疾病等);

6.公益行彰显心灵美,爱护环境突出行为美,请把废弃垃圾自行收集带到签到点统一处理。

安全应急预案

1、活动前三天会根据当地天气预报进行协调,活动当天如果有下雨,活动将取消或者改期。

2、户外活动有毒虫、蛇、尖锐物、强光、中暑、交通等意外事故!配备2台急救车及相关医护人员到起终点及沿途医疗点进行配合。

3、消防安排人员及消防车在主会场驻守,预防突发性森林火情。

4、交警当天安排人员在活动主会场对外主道协调交通,以保障文通顺畅。

5、沿途在4个驿站设置医疗及后勤保障点,配备医生及护士、保安人员。

自救处理

A、被毒蛇咬伤后的急救

被蛇咬时,伤口有一定的特征,伤口上有两个较大和较深的牙痕。可判断为毒蛇咬伤,蛇咬伤后不要剧烈奔跑,以减慢人体对蛇毒的吸收和蛇毒在人体内的传播速度,减轻全身反应;记住蛇的形态,认清是什么蛇,如果把蛇打死,则带上死蛇,以便医务人员及时、正确地给予治疗;被毒蛇咬伤后,立即打120尽快送医,同时开展自救立即用柔软的绳或带结扎在伤口上方,以阻断静脉血和淋巴液的回流,减少毒液吸收,不可让伤者使用酒、浓茶、咖啡等兴奋性饮料。

B、中暑

万一有中暑现象,应该赶快急救,以免虚脱危及生命。首先,将病者移到阴凉的地方,松开或脱掉他的衣服,让他舒适地躺着,用东西将头及肩部垫高。用冷湿的毛巾敷在他的头上,如有水袋或冰袋更好。将海绵浸渍酒精,或毛巾漫冷水,用来擦拭身体,尽量扇凉以降低他的体温到正常温度最后测量他的体温,或观察息者的脉搏率,若在每分钟80以下,则表示体温仍可忍受,若达到80以上,应停止使用降温的各种方法,观察约10分钟后,若体温继续上升,再重新给予降温并及时送医。

C、腿抽筋

正确的处理步骤如下:1、按膝抽筋部位。2、小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉,使它保持在伸展状态。3、在抽筋局部用毛巾热敷。脚趾抽筋:将腿伸直,用抽筋的脚趾抵住另一只脚的脚跟,抬起未抽筋的脚,尽力向后压抽筋的脚掌。

小腿抽筋:弯曲膝盖,双手抱住小腿,用力收缩数次,然后将拉伸,如此反复多次即可。

免责声明

1、本活动有一定的风险,参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定,并应对自己的安全负完全责任。未成年人必须经监护人同意并由其监护人陪同参加。

2、参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故,组织者有义务组织救援,但对于事故造成的身体损害,乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等,以及事件伴随的经济损失,活动组织者不承担任何法律和经济责任。

3、一旦报名,即视为参加者(包括代他人报名者,被代报名参加者)已经充分了解并自愿接受本免责条款,本免责条款自动生效。否则,请终止报名参加,已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

4、本条款同样适用于活动各环节志愿者人员。