“早C晚A”这个词,最近在护肤圈十分火爆,加上许多美妆博主的真人打卡,让它风头正劲。
有人说早C晚A效果媲美医美,皮肤好到发光,但也有人吐槽自己用了烂脸,悔不当初。那么到底“早C晚A”是护肤神话,还是炒起来的流行概念?一起来揭开它的真正内核吧。
■新快报记者 朱颖洁 梁彧/文 资料图片
名词解释
早C晚A
早上使用含有维生素C类成分的护肤品,晚上使用含有维生素A类成分的护肤品。
VC和VA是目前公认有效的两大护肤成分,VC主攻抗氧化、美白和抗老,白天使用能够充分发挥它的多面功效,帮助肌肤抵挡紫外线的伤害,一边抗氧化一边美白。而VA是经美国FDA认证的有效抗老成分,但因为有光敏性和紫外线八字不合,因而只适合晚上使用。如是,白天用VC+晚上用VA,宛若强强联手,发挥各自最大功效,理论上可形成护肤黄金CP,达到强效抗老的护肤功效。
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Q:“早C晚A”的终极护肤功效是什么?
A:“早C”抗氧化防止皮肤晒黑晒老,晚A主攻刺激胶原蛋白生长,二者联合起来的核心护肤功效是抗老。
而肌肤老化有多种表现,如毛孔增大、细纹频出、肤色暗黄等,因此产生了不同的声音,认为“早C晚A”是一切肌肤烦恼的解决之源,这属于夸大其词。
而顺着这个护肤思路,早上用和维C同等功效的白藜芦醇等成分来护肤未尝不可,晚上用含蓝铜胜肽等明星抗皱的护肤品也是可行的。
同时,抗皱是一个非常大的护肤命题,修复功课做得再好,白天不防晒一样会令肌肤迅速老化。
Q:为什么有人用“早C晚A”会烂脸?
A:成分的温和性上来说,维C和维A成分都对皮肤有一定的刺激性,尤其是当前较热门的维A(视黄醇)成分,对肌肤刺激性较大,需逐步建立肌肤耐受度,否则很容易发生爆痘、脱皮等敏感症状。因此用这类产品一定不能心急,需从小剂量入手,降低使用频率,慢慢提高肌肤的耐受度。
另外,在使用维A之前可以先用其他保湿类产品打个底,也能降低它对肌肤的刺激性。
还值得一提的是,“早C晚A”的组合有可能会让肌肤觉得干,因此建议无论早晚都额外加入保湿护理,让肌肤在水分充足的状态下进行新陈代谢,提升功效。
Q:晚上还想加美白护理怎么办?
A:护肤是一个动态的不断调整的过程,需随季节、年龄、身体状况等进行及时调整。同时,护肤过程不能心急,一段时间确定一个小目标比较可行。
“早C晚A”的护理主攻抗老,重在提升肌肤的整体状态,达到肤色明亮、肤质细腻等观感。此时如果还想加入一些别的小目标,比如想在夏天依然白成一道光,此时就要注意成分的和谐性。
比如维C和维A本身,不建议自己盲目搭配一起使用,以免对肌肤的刺激性过强。若晚上还想加入美白护理,美白成分建议选烟酰胺而非维C。VA+烟酰胺组合是美白抗老的王牌组合,可以彼此成就,在晚上完成美白抗老两不误的使命。
白天护肤还是建议成分精简,涂好防晒霜的同时做好硬防晒,防晒做得好其实就已经完成了百分之七十的美白任务。
