田径场跑100圈边跑边哭

据新华社电 “我总是被罚,跑得好是10圈、15圈,跑不好就是田径场100圈,从早晨跑到中午,我一边跑一边哭。”说这话时,李冰洁脸上带着淡淡的笑意,辛酸已经化为动力。

在2日进行的2021年全国游泳冠军赛暨东京奥运会选拔赛中,走出状态低谷的李冰洁游出个人第二好成绩,捧得女子400米自由泳冠军。

作为中国女子中长距离自由泳新星,15岁的李冰洁在2017年布达佩斯世锦赛大放异彩,400米收获铜牌,800米名列亚军,并在全运会上改写两项亚洲纪录。然而此后她陷入低谷,去年初还因骨折受伤影响了训练和比赛。

很多人担心“天才少女”就此淡出,已经19岁的李冰洁承认自己崩溃过,但是从来没有想过放弃。“低谷时候也很失落,我尽量让自己不表现出来。我觉得不甘心,只要找到问题所在,就一定会回来,不能这样放弃。”

爬坡阶段,李冰洁恶补体能短板,每周进行三堂陆上训练课,跑得好时10圈、15圈,跑不好就要被罚100圈,相当于跑了马拉松。“以前我是自己擅长什么就练什么,如今我是哪里不行就强化恶补。我看到了自己的变化。”

李冰洁用实力说话:首届中国游泳争霸赛,她在1500米自由泳中刷新个人最好成绩;青岛全国游泳冠军赛400米自由泳决赛,她以4分02秒36的今年世界第二好成绩夺冠,这一夺冠成绩也非常接近她保持的亚洲纪录4分01秒75。

“这个成绩比自己预想的要快一点,因为我以前没有上午比赛过,现在感觉差不多适应了,能调动起来,前期训练也是根据上午决赛安排的。”

重回巅峰的李冰洁坦言,和好朋友、辽宁名将王简嘉禾并肩作战的感觉特别好,而400米自由泳决赛八名选手中有五位来自河北队。“就好像是队内测验,只是我离她们太远了看不到。我是按照自己的节奏来游。”

展望东京奥运会,李冰洁说:“奥运会争取把目标定得更高一点,目前还是以好好训练为主。”