新快报讯 记者李斯璐 通讯员陈佳佳 查冠琳 吴远团报道 三伏天将至，广东人又开始了他们独有的“夏季养生局”——三伏天灸贴药活动。7月10日早上8时，广东省中医院大德路总院健康广场已排起长龙，一年一度的岭南传统天灸疗法正式启动。

“夏天一分力，冬天十倍功。”不少市民表示，三伏天贴天灸，已是他们年年都不落下的“仪式感”。只为在这一年一度的“冬病夏治”良机里，给身体打好基础、为健康“添把火”。

年轻的宝妈蔡女士，因颈肩不适前来贴三伏天灸。她兴奋地分享道：“生完孩子后，我鼻炎加重，往年冬天都会感冒。去年，我贴了4次，冬天都没有感冒。”

在广州工作的邓女士是“天灸新粉”，“广东同事推荐我来的，说我手脚冰凉、肩颈酸痛可能是体寒，让我来贴一下。”贴敷时，医护人员在她后背的脾俞、肾俞穴位精准施贴。她笑着说：“刚贴上凉飕飕的，现在慢慢热起来了！像有股暖流往里钻。”

岭南传统天灸传承人、广东省中医院针灸门诊主任李滋平教授在接受采访时介绍说，“根据今年的气候与人群健康特点，医院天灸专家团队特别推出‘疏肝理脾+祛湿化浊’贴敷方案。”他介绍，三伏天灸有5个特定贴药日期，别错过。若错过其中一次，5贴药要确保跟上其中3贴，才能维持天灸药效。

●初伏加强：7月10日

●初伏：7月20日

●中伏：7月30日

●末伏：8月9日

●末伏加强：8月19日