受制于场地，引导员为了保持微笑会在场边放上一面镜子来观察自己微笑。
引导员练习微笑。从指尖的姿态到眼神的落点，每一处细节都被反复打磨，只为让8秒的亮相，既有礼仪的庄重，又不失青春的灵动。
引导员举着7斤重的引导牌围绕着球场“走圈”，一次是20分钟。
华南农业大学服装表演专业的刘佳颖同学训练前化妆。
■在训练中，教练会用尺子对引导员的步幅进行准确定位，脚尖张开的标准是15cm。